Consciência Corporal

Sempre penso que o ideal seria que pudéssemos manter o contato com nosso corpo, nossa emoção, nossa essência ao longo de nosso desenvolvimento. Infelizmente não é bem assim que acontece... Vamos nos familiarizando com definiçoes, repressões e proibições... acumulando tensões e por incrível que pareça, nos desligando do corpo. Através de nosso corpo podemos perceber o que queremos, o que gostamos e o que precisamos para ser felizes (e também o que nos atrapalha). É no corpo que percebemos nossas necessidades básicas: fome, sede, sono, apetite sexual, necessidade de segurança, higiene e afeto. É com o corpo que trabalhamos, construímos, experimentamos prazer, satisfação, orgulho, confiança, medo, coragem e uma infinidade de sentimentos e sensações. E é com o corpo que o ser humano pode se imortalizar na história através de seus feitos ou no coração daqueles que se faz presente e importante. É ainda com o corpo que criamos: a arte, o conhecimento, os esportes, os filhos... Acr