Higiene





Há um tempo li um texto que me identifiquei muito (está aqui o link).

Fala de pureza e higiene.

Realmente penso que é o início de tudo. Sujeira e bagunça não combinam com paz, leveza, prosperidade e alegria.

Higiene em todos os sentidos, desde o mais básico: arrumar e limpar a casa, as roupas, o carro, o trabalho, o corpo... até o mais sutil: os pensamentos, as emoções, as atitudes, a fala e tudo o que produzimos.

Shopenhauer, por exemplo, em A Arte de Ser Feliz, diz que deixar transparecer a ira em palavras ou expressões faciais é inútil, perigoso e pouco inteligente.

E diz ainda que usufruir do presente da maneira mais serena possível é sabedoria de vida.

Tenho ouvido queixas de pessoas sobre pensamentos indesejáveis, repetitivos ou que incomodam e não levam à nada.

Deixo aqui mais uma observação inteligente de nosso antepassado grego, Aristóteles, quanto à felicidade: "desenvolver uma atividade, dedicar-se a algo ou simplesmente estudar são coisas necessárias à felicidade do ser humano".

Isso também não é higiene mental?
Escolhi a foto acima porque me lembrou um filme maravilhoso que vi há pouco tempo, foi um ótimo momento de higiene mental, e enfim recomendo: Cerejeiras em Flor.

Comentários

  1. Anônimo07 fevereiro, 2010 15:36

    A visão de uma cerejeira em flor é mesmo maravilhosa. Parabéns pelo texto!

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